صحة نفسية

هل شعرت يومًا أنك تمر بحركات الحياة ، وتفتقر إلى الإحساس بالاتجاه أو العاطفة؟ إنه شعور شائع ، وقد يكون…

في أي علاقة ، التواصل هو المفتاح، سواء كانت علاقة رومانسية أو صداقة أو شراكة تجارية ، فإن القدرة على…

 تعد طريقة تفكيرنا من أقوى الأفكار.  عندما نركز على الأشياء الجيدة في حياتنا ، يمكننا تغيير طريقة تفكيرنا وخلق حياة…

يمكن أن تؤدي اليقظة والرعاية الذاتية معًا إلى تغيير حياتنا ومساعدتنا على تحقيق التوازن والوفاء. في هذه المقالة، سوف نستكشف…

  يعاني العديد من الناس من الاكتئاب Depression بطرق ودرجات مختلفة. يعد الاكتئاب حالة طبية خطيرة اذا تركت دون علاج…

من الرائع حقا ان تقع في حاله حب مع شخص ما، ولكن قد يكون الامر محبطاً اذا كانت لديك شكوك حول ما…

حينما نسمع عبارة اضطراب الوسواس القهري يخطر في بالنا علي الفور العادات التي ترتبط بالحرص الشديد والزائد علي النظافة. لكن لايقف…

 لا يوجد إلي الآن اي دليل علي ان النظام الغذائي له اي تأثير علي الاضطراب السلوكي, ومع ذلك اشارت بعض…